Training in Präsenz

gibt dem Körper und seiner Weisheit einen hohen Stellenwert. Gleichzeitig berücksichtigt das Training dabei auch den Verstand- und den Energieaspekt.

Es beinhaltet einfache Werkzeuge und Übungen und holt alle dort ab wo sie gerade stehen. Und es ist erlebnisorientiert und entspannend.

Eure Vorteile:

  • Für alle günstiger als ein Einzeltraining
  • ihr verbringt eine bewegte und schöne Zeit miteinander und
  • ihr habt was in der Hand um euch gut unterstützen zu können, unabhängig vom Training. (Selbsthilfe)

Die Fähigkeit in der Mitte zu ruhen, präsent im Hier und Jetzt zu sein ist eine essenzielle Lebensfähigkeit. Die meisten Probleme und Herausforderungen, die das Leben an uns Menschen stellt, brauchen zur Lösung, Heilung und Bewältigung nur das. Es gibt einfache Wege und Mitteln das zu lernen und dann selbstständig anzuwenden. Nur ganz selten brauchen Situationen professionelle Hilfe.

Freundschaften können sich gegenseitig unterstützen, wenn sie zusammen diese Werkzeuge lernen. Das ist auf mehreren Ebenen sinnvoll.

  • Alle lernen einfache Werkzeuge, wie Präsenz geübt oder wieder hergestellt werden kann.
  • Alle lernen auf sich zu achten und erkennen im Alltag, wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten sind.
  • Alle können die anderen, die ebenfalls die Werkzeuge können um Hilfe bitten.
  • Gemeinsam die Werkzeuge lernen, kann Freundschaften vertiefen und viel Freude bereiten.
  • … Ebenso das gemeinsame üben und sich gegenseitig helfen.

Ihr beginnt mit einem Auftakttraining für 2-5 Menschen
Dauer: 2 Std.
Ort: Erfahrungsraum, Zirkusgasse 3/5 1020 Wien
Kosten: € 144,- (inkl. Ust.)

Termin buchen

Danach könnt ihr ein Trainingspaket buchen. Dieses beinhaltet: 10x 2 Std. ca. 1x pro Monat Lernimpulse. Ihr geht von jedem Training aufgetankt und mit einfachen Werkzeugen ausgestattet, die ihr gleich anwenden könnt, weg.

  • 10x 2 Std. um €1440,- (inkl. Ust.) – Ratenzahlung möglich nach Vereinbarung
  • gültig 12 Monate
  • Ort: Erfahrungsraum 1020 Wien, Zirkusgasse 3