Meine Angebote

Einzeltraining oder Workshop?

Sabine Wutschek springt in der Natur - Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikationstraining - Präsenztraining und Körperkommunikation

Hier findest Du einen Überblick über meine Einzeltrainings. Es erwartet Dich immer ein erlebnisorientiertes, entspannendes und ermutigendes Training.

Ziel meiner Angebote ist ein gelassenes, leichtes Lebensgefühl im Alltag. Es  macht keinen Sinn nur bei Bedarf zu kommen. Deshalb kannst du nach dem Auftakttreffen nur 5-er oder 10-er Pakete buchen. Ich empfehle Dir alle 3-4 Wochen zu mir zu kommen.

Passive Körperarbeit

Passive Körperarbeit ist Training und Entspannung in einem. Sie dient dazu, dich mit deinem eigenen Körper vertaut zu machen. Du erfährst dabei deine Körperweisheit und natürliche Intelligenz. Du wirst dabei in erster Linie auf einer Matte liegend von mir berührt und bewegt. Außerdem bekommst du von mir Wahrnehmungs- und Bewegunsanleitungen und wirst in die Bewegungsimprovisation geführt. Du wirst immer dort abgeholt wo du gerade stehst.

Das Training findet ohne Schuhe und in bequemer, weicher Kleidung statt.

  • 1 ½ Std. Auftakttreffen um € 108,-
  • Pakete 5x (€540,-) oder 10x je 1 1/2 Std. um €1080,- (Ratenzahlung nach Vereinbarung)
  • gültig 12 Monate
  • Ort: Erfahrungsraum 1020 Wien, Zirkusgasse 3

The Work

Negative Beurteilungen machen vorallem eines: sie kosten dir selbst sehr viel Energie. The Work of Byron Katie ist eine einfacher, verständlicher Weg zur Klarheit im Kopf und zur Verbundenheit im Herzen.

Bei The Work wählst du eine Person in deinem Leben aus, mit der du einmal oder immer wieder Stress hast. Danach füllst du ein Arbeitblatt mit ganz klaren Schritten aus. Dann überprüfst Du in einem mediativen Prozess das Arbeitsblatt durch vier spezielle Fragen und indem Du Beispiele zu Umkehrungen deiner Aussagen findest.

Bei diesem Training unterstützte ich Dich, bei einer Situation und bei einem stressigen Moment zu bleiben, also nicht mit deiner Aufmerksamkeit abzutriften und ich führe dich durch den The Work Prozess durch.

Das Training findet in bequemer Kleidung statt, wo Du es Dir jederzeit auch auf einer Matte gemütlich machen kannst.

  • ca. 2 ½ Std. Auftakttreffen um € 120,-
  • Pakete 5x (€ 540,-) oder 10x je 1 1/2 Std. um €1080,- (Ratenzahlung nach Vereinbarung)
  • gültig 12 Monate
  • Ort: Erfahrungsraum 1020 Wien, Zirkusgasse 3

Deine Mitte – Dein Moment

Das Training findet ohne Schuhe und in weichem bequemen Gewand statt. Du profitierst von meiner ganzheitlichen Weisheit und Intuition. Je nach dem wo du gerade stehst und welche Themen Du hast machen wir passive Körperarbeit, The Work oder Rituale. Du bekommst 1x pro Monat Lernimpulse. Wenn du wieder gehst, bist du aufgetankt und mit Werkzeugen ausgestattet, die du gleich anwenden kannst.

  • 2 ½ Std. Auftakttreffen um € 120,- (inkl. Ust.)
  • Danach  10x 2 Std. um €1200,- (inkl. Ust.) – individuelle Ratenzahlung möglich nach Vereinbarung
  • gültig 12 Monate
  • Ort: Erfahrungsraum 1020 Wien, Zirkusgasse 3
Teich mit Wasserblumen - Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikationstraining - Präsenztraining und Körperkommunikation

Feedback

  • Durch deinen Präsenzworkshop  habe ich meine Würde wiedergefunden. Sie ist jetzt bei mir. Ich kann sie spüren. Wenn ich auftrete gibt sie mir Ruhe und Kraft, und meinen Worten einen besonderen Klang. Ich danke dir, für deine wertvolle Unterstützung.

    Christine Pibinger Selbstständig, Autorin und Praxis für Lebensberatung